Virginia impressiona com antes e depois após drenagem linfática; conheça os benefícios

Essa semana, Virginia Fonseca chamou atenção ao compartilhar o antes e depois do seu abdômen, registrado após uma sessão de drenagem linfática. O registro aponta para uma barriga mais enxuta e um momento de bem‑estar, segundo especialistas.

No dia a dia, a ideia de que técnicas simples de cuidado corporal podem traduzir-se em conforto e contorno é cada vez mais comum entre quem busca bem‑estar. A drenagem linfática é uma abordagem manual que estimula o sistema linfático, ajudando a eliminar líquidos e toxinas retidos nos tecidos. Na prática, os benefícios costumam incluir redução de inchaço (edema), melhora da circulação linfática e venosa, além de uma sensação de leveza corporal. Também é mencionada como aliada no pós‑operatório de procedimentos estéticos, com efeitos visuais que podem incluir melhoria do aspecto da pele e uma queda temporária da retenção hídrica em regiões como abdômen, pernas e braços.

Para esclarecer o que acontece, o biomédico Thiago Martins, mestre em Medicina Estética, explica que a técnica não atua sobre gordura, mas pode promover uma diminuição momentânea do volume ao favorecer a descompressão dos tecidos e a mobilização de líquidos retidos. Em uma sessão, é comum observar uma redução de volumes em torno de 1 a 3 centímetros em algumas pessoas, especialmente quando há retenção hídrica significativa. No dia a dia, essa mudança reflete numa sensação de equilíbrio do corpo, sem que se trate de um método de emagrecimento.

No entanto, a leitura profissional também reforça que esse efeito é transitório se não houver continuidade do cuidado. Desinchaço que surge já na primeira sessão pode abrir caminho para resultados mais consistentes com um protocolo planejado, geralmente entre 5 a 10 sessões, realizadas uma a duas vezes por semana e ajustadas às necessidades individuais e aos objetivos de cada paciente.

Ainda segundo o especialista, a drenagem linfática tem contraindicações: infecções ativas, trombose venosa profunda, insuficiência cardíaca descompensada, insuficiência renal grave, câncer ativo sem liberação médica e processos inflamatórios agudos. Por isso, a avaliação prévia com um profissional de saúde qualificado é essencial para assegurar a segurança e indicar a técnica de forma adequada.

Mas o que isso muda na prática? Em termos simples, trata‑se de um complemento para conforto, bem‑estar e contorno corporal, não de uma estratégia de emagrecimento rápido. O efeito de desinchar pode se tornar mais estável com continuidade do tratamento e de hábitos saudáveis.